Kuidas valida mugav kontoritool?
Meie töös on kontoritool, mida me kõige rohkem puudutame, kontoritool. Traditsiooniliste kontseptsioonide muutumisega suureneb tervisliku kontorielu tähtsus ja mugav kontoritool on oluline. Millistele probleemidele tuleks kontoritooli ostmisel tähelepanu pöörata?
Reguleeritav funktsioon
Hea kontoritool peab mitte ainult istuma mugavalt, vaid tal peab olema ka suur vabadus nii vertikaalses kui ka horisontaalses suunas. Reguleerimisvahemik on suhteliselt suur. Kuna igaühe kõrgus ja kehatüüp on erinevad, on ka sobiva laua kõrgus erinev. Kontoritooli valimisel on kõige parem valida reguleeritav kontoritool. Reguleeritav funktsioon peegeldub peamiselt tooli kõrguses, käetugedes ja tagaosas.
kõrguse reguleerimine
Kui kasutate seda ise, on kõige parem valida tõstetav kontoritool, mis tavaliselt tõstetakse õhuvardaga. Õhuvarda kvaliteet on väga oluline, nii et teil peab olema ohutussertifikaat. Tooli kõrguse reguleerimine Kontoritooli kõrguse reguleerimine toimub vastavalt laua töökõrgusele. Reguleerimise parim mõju on see, et küünarnukid on lihtsalt laual, kui keha on sirge, jalgu on istudes lihtne asetada tasasele pinnale ning reite ja jalgade vahelist nurka hoitakse umbes 90 kraadi juures.
nimmetoe reguleerimine
Praegu on enamikul ergonoomilistel kontoritoolidel nimmetugi, mida saab jagada kahte tüüpi: reguleeritav ja mittereguleeritav, kuid kõige parem on valida paindlik ja reguleeritav nimmetugi, nii et olenemata sellest, kas kirjutate laua taga või lõõgastute, saate Nimmepiirkonna selgroo toetamisel mängida täiuslikku rolli; reguleeritavat nimmetoe asendit kasutatakse peamiselt erineva kehakuju ja kehaehitusega inimestele ning see vastab kontoritoolide erinevate inimrühmade vajadustele.
Käetoe reguleerimine
Pikaajalises kontoritöös peame kohandama erinevaid asease, et leevendada survet säilitada üks asend pikka aega. Käetugede reguleerimine võib vähendada survet õlgadele, toetada ülajäsemete tugevust ja vähendada intervertebraalse ketta koormust. Käetoe kõrguse reguleerimisel on kõige parem lasta õlgadel rippuda, kui küünarvarred on lamedad.
Tooli mugavus
Loomulikult peab hea tool olema mugav istuda ja istumismugavus on inimeseti erinev. Pikkusel ja kaalul on tooli mugavuse jaoks täiesti erinev kogemus. Seetõttu on kontoritooli valimisel soovitatav tooli ise kogeda. Põhimõtteliselt peate mugavalt istuma. On kaks peamist punkti, üks on padja mugavus ja teine on seljatoe mugavus.
Matt
Kui me kasutame kontoritoole, on suurem osa survest keskendunud puusadele ja osa rõhust kannavad reied. Puusanärvide ja veresoonte rõhu vähendamiseks peab padi vastama inimese puusa ja reie kõverale. Padjal peab olema kalle ülevalt alla, eest taha ja kaugus peab olema sobiv.
Praegu jagunevad padjamaterjalid peamiselt võrgusilma riideks, võrgusilma puuvillaks ja PU-ks ning erinevatel materjalidel on erinevad omadused. Liiga lame ja liiga kõva padi kahjustab selgroogu ning liiga pehme ja liiga paks tool mõjutab jalgade vereringet. Pehme ja hingav padi on parem valik.
tagasi
Tooli tagakülg on kontoritooli üks olulisemaid ametikohti. Esiteks peab tooli tagakülg sobima inimese selgrooga, jaotama kehakaalu ühtlaselt, leevendama talje survet ning kõrvaldama survepunktid ja soojuse kogunemise. Teiseks reguleerige tooli tagakülge. Enamik inimesi teeb keskpäeval kontoris lõunapausi. Praegu on olemas varundusfunktsioon, mis võimaldab meil hästi puhata.
Inimese selja on võimatu olla sirge, nii et õige istumisasend peaks olema kõver. Seljatugi on S-kujuline, mis võib toetada talje ja on kooskõlas kogu nimmepiirkonna selgroo lordoosiga, nii et te ei väsi pärast pikka aega istumist. Seljatoe talje peab olema toetatud, elastne ja karm. Reguleeritava seljatoenurgaga kontoritool on ideaalne.
